孕妇流鼻血吃什么水果好 推荐6种止鼻血水果

08-08

孕妇流鼻血吃什么水果好?孕期因为体内分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血,而鼻腔内的血管壁比薄,及容易破裂出血,这是孕期很常见的现象,但也需要重视,日常饮食护理也要跟上。那么,孕妇鼻子出血吃什么水果好呢?
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孕妇流鼻血吃什么水果好:草莓

草莓中含有一种胺类物质,对于白血病、再生障碍性贫血等出血情况有辅助治疗作用。所以,孕妇流鼻血可吃点草莓。

并且草莓中还含有丰富的维生素C,可使脑细胞结构坚固,对胎儿脑和智力发育有重要影响,还可改善孕妇肌肤,让皮肤细腻有弹性。

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孕妇流鼻血饮食注意事项

1、孕妇流鼻血应注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C和维生素E的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果桃子等水果;

2、孕妇流鼻血期间还应多吃豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。

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