西布曲明为什么是禁药
食品行业资讯 11-14386
08-15
绿豆糕的家常做法
主料:
去皮绿豆200g、无味色拉油20g、黄油30g、细砂糖50g、麦芽糖20g、水(蒸绿豆时加入)20g
做法:
1、绿豆浸泡12小时以上,手搓绿豆去皮,这个过程很辛苦哦,因为总会有那么一些比较顽固的需要用手剥,才能去皮。直接买去皮绿豆的,淘宝上有,这样就省事多了。
2、准备材料,这里需要特别说明一下,不要用味道浓的色拉油,味道太重了,绿豆的味道全被它掩盖了。没有黄油的朋友可以换成等量的色拉油。
3、绿豆加少量水(20克左右,因为绿豆的品质不同,所以浸泡时的吸水量也不一样,所以加多少水只供大家参考),然后隔水蒸半小时左右,切记是蒸不是煮哦,蒸好后用勺子压碎即可。
4、油入锅,用小火。黄油溶化后放入弄碎的绿豆泥,小火翻炒。
5、 大概五分钟后加入细砂糖和麦芽糖继续翻炒,糖和豆泥完全融合后盛出备用。
6、豆沙和绿豆泥的比例为1:2,做25克的绿豆糕,豆沙8g,绿豆泥17g。
7、绿豆泥也按份量称好。没有厨房称的话就估计一下也没问题。
8、 把红豆沙包入绿豆泥中,搓圆。
9、 然后用模具压出自己喜欢的形状就行了。
说明:
绿豆排毒养颜,老人孩子都适合,制作简单。作好后放冰箱,味道更好。