宝宝吃无花果的营养价值 无花果宝宝吃有什么营养价值

08-21

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宝宝吃无花果的营养价值是什么？宝宝之所以可以吃无花果，不外乎就是因为无花果的丰富营养价值，究竟无花果宝宝吃有什么营养价值呢？想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！
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宝宝吃无花果的营养价值一 可食率高

无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。

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宝宝吃无花果的营养价值二 含丰富氨基酸

无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%；目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。因此，国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。

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