宝宝秋燥吃什么好 秋燥吃梨润肺生津

08-22

饮食秋季饮食秋燥
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宝宝秋燥吃什么好？秋季天气变得干燥，易出现皮肤干燥和体液丢失等症候。因为宝宝皮肤娇嫩，呼吸频率高，肾脏对尿液的浓缩功能差，所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多，如果再加上饮水和饮食调理不当，容易在秋季出现秋燥。那么，宝宝秋燥吃什么好呢？
1

宝宝秋燥吃什么好：柿子

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。

鲜柿生食，对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。

红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

2

宝宝秋燥吃什么好：石榴

石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。

石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

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