感冒鼻塞头疼怎么按摩 风热和风寒感冒区别对待

09-07

护理头疼推拿鼻塞流鼻涕
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感冒鼻塞头疼怎么按摩？感冒属于自限性疾病，就算吃药也要一个星期左右才好，而感冒所伴随的头疼流涕症状也不能立刻靠药物缓解，但是按摩却可以做到，那么，感冒鼻塞头疼该按摩哪些地方呢？
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感冒鼻塞头疼怎么按摩：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关穴

中医专家介绍，当已出现初期伤风感冒的症状，如咽部不适、打喷嚏、鼻塞流涕、呼吸不畅、少量咳嗽、轻度畏寒和头痛，但还没有发热，这时可以配合按摩以下几个穴位：

上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关，有利于缓解感冒症状，加快恢复。

如果伴有头痛，可按摩太阳穴。

若伴有咳嗽，可按摩尺泽穴。

2

感冒鼻塞头疼怎么按摩：印堂穴

位于人体的面部，两眉头连线中点。

当感冒头疼时，用手指按摩，按到有酸胀感，每次可按摩30下左右，可有效缓解头疼。

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