宝宝食谱:奶香蓝莓山药,午后小甜点

09-07

蓝莓如果不过滤,则有润肠通便的作用。搭配山药作为宝宝午睡后的加餐很不错。不能选脆的山药,做出来不易成型。

宝宝食谱:奶香蓝莓山药,午后小甜点

奶香蓝莓山药

酸甜顺滑的宝宝甜品。

食材

山药1小段、蓝莓适量、配方奶适量

标签

补锌开胃、加餐零食、家常菜肴、6m+

难度

★★

1、准备食材。

2、山药去皮。

3、山药切小块放入碗中,上锅蒸熟。

4、蓝莓放入研磨碗,压成泥,用筛子过筛。

5、山药蒸熟后,放入配方奶,研磨成泥糊状。

6、把蓝莓酱淋入山药泥中即可。

小贴士

1、处理山药的时候戴着手套,防止粘液过敏,皮肤会痒。

2、山药泥中加入配方奶,少量多次加,只要山药泥不那么干就好了。

3、大宝宝吃,配方奶也可以用牛奶代替。

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