宝宝感冒可以吃鱼腥草吗 宝宝吃鱼腥草副作用大吗

宝宝感冒可以吃鱼腥草吗

宝宝感冒是可以吃鱼腥草的。

鱼腥草是天然又安全的抗生素，对感冒有一定的治疗效果，而且其低毒无害，对宝宝来说副作用很小，因此，宝宝感冒的时候可以吃鱼腥草，不仅危害小，还有助于宝宝身体恢复哦。

如果宝宝在风热感冒初期就喝些鱼腥草消炎，可以有助于退烧。对于宝宝来说，鱼腥草可能有点苦涩，所以也可以在鱼腥草水里加点蜂蜜调和味道，让宝宝不那么抗拒。

宝宝吃鱼腥草注意事项

1、鱼腥草适用的感冒类别为风热感冒和流感哦，都属于上呼吸道感染，症见发烧、嗓子疼，甚至肺炎、水肿等。

2、宝宝在风热感冒初期就应喝些鱼腥草消炎，退烧效果好。

3、宝宝第一次吃鱼腥草只能吃一点点，注意观察宝宝是否有过敏反应，一旦出现任何不适，都应立即停止。

4、鱼腥草性寒凉，宝宝不宜吃太多，大概一周两三次即可，多吃反而不利于宝宝身体健康。

5、给宝宝喝的鱼腥草可以煎淡点或加点蜂蜜，调和味道，让宝宝不抗拒食用。

6、如果宝宝食用鱼腥草三天后无好转，应去医院就医。

7、鱼腥草除了给宝宝喝以外，还可以将煎好的药汁涂在宝宝的皮肤上，或者是加入到宝宝的洗澡水中，有助于治疗宝宝在皮肤方面的疾病。

鱼腥草怎么吃

1、鱼腥草茶

材料：鱼腥草1把，水适量，蜂蜜适量。

做法：

(1)抓一把鱼腥草择去杂质，用清水洗净，分摘好叶和根。

(2)烧开适量冷水，烧开后，放鱼腥草下锅，加盖，煮几分钟马上关火。

(3)待水稍凉一些，加一些蜂蜜即可食用。

小贴士：煮过的鱼腥草不要倒掉，还可以继续加水煮，一共可以煮3次，正好够一天的量。也可以连续煮三次，把三次的药汤混合在一起，效果更好。

2、鱼腥草山药排骨汤

材料：猪骨400g，鱼腥草400g，山药1根，盐适量，姜片适量，陈皮1块，蜜枣1个。

做法：

(1)将新鲜的鱼腥草洗净，去除黑须根和泥污。

(2)猪骨放沸水中焯水去净血污，用凉水冲洗干净。

(3)取一锅放够一次性煲的水，放入猪骨大火煲开。

(4)把鱼腥草，姜片和切大块的山药等所有材料加入锅中，再放1个陈皮和1个蜜枣，烧开后转文火煲1个小时。

(5)煲到汤浓，鱼腥草软烂起沙，加盐调味即可。

小贴士：加到汤里面可能宝宝更喜欢吃哦。