过年压岁钱什么时候发
幼儿健康 12-250
09-25
材料:
燕麦100公克,水300公克,牛奶200公克,糖粉30-40公克。
做法:
1、燕麦倒入锅中备用,加入300cc水,再使用锅铲轻轻地将燕麦戳开在水里。(加水之后,燕麦多少都会浮在水面上)
2、在拿到瓦斯炉上,以中火起火煮(或中小火均可),沸腾之后,转为小火。沸腾之后,马上使用锅铲轻轻地沿着锅型由里到外,由外到里搅拌。(这个时候水分差不多蒸发没了)
3、搅拌之后,慢慢地由里到外由外到里的一边导入牛奶,一边使用锅铲轻轻地顺着锅型搅拌(由里到外,由外到里),牛奶倒完之后,再以小火煮,再缓缓的顺着锅型搅拌。
再一边加糖,一边搅拌(由里到外,由外到里)。(糖一次不要加太多,多分几次)
4、最后加入糖粉,一边搅拌,这个时候开始沸腾,再使用锅铲搅拌至沸腾为止。(搅拌至中途之时,备用的汤匙勺一汤匙在小碗里尝尝看口感,煮至喜爱的口感即可。)
5、沸腾之后,熄火即可。
宝宝吃燕麦的做法大全集四 燕麦油菜粥
材料:
燕麦片30克,油菜1棵,鸡蛋1/2只,排骨汤400毫升,盐2克,香油毫升。
做法:
1、锅中放入排骨汤烧开,加入麦片(可根据宝宝月龄由稀到稠),用筷子不停搅动,直至燕麦片软烂。
2、鸡蛋在碗中打散。油菜洗净,切成碎末。
3、将蛋液、排骨汤(或鸡汤)、油菜碎放入燕麦粥中。
4、再次烧开后,小火继续加热1分钟,离火。
5、调入盐和香油,放凉即可食用。