- 简介
- 菠菜和猪肝都是非常好的补血食材,特别适合产后坐月子的产妇们食用,下面就一起来看一下这道菠菜麻油猪肝汤的做法。
- 主料
- 猪肝一副
- 菠菜200g
- 雪白菇200g
- 辅料
- 姜丝100g
- 麻油30g
- 米酒50g
- 盐15g
- 水800g
- 制作步骤
- 1. 加入菠菜及雪白菇,继续滚约一分钟。
- 2. 加米酒。
- 3. 此时旁边煮一锅滚水烫猪肝,于猪肝变色即可,以免猪肝过老。
- 4. 将烫过的猪肝加入汤里,再滚三分钟,此时加入麻油,让猪肝入味也让汤里有猪肝的肝味,起锅前可以先试味道,再决定要加入多少盐做调整。
菠菜麻油猪肝汤 补血排毒两不误