- 简介
- 干黄花菜怎么煲汤好喝?干黄花菜是生活中常见的食材,性平味甘,营养价值高,含有多种微量元素,很适合用来煲汤喝,那干黄花菜和什么煲汤好喝呢?下面就来具体看看吧。
干黄花菜怎么煲汤好喝:黄花菜豆腐瘦肉汤
材料:干黄花菜(即金针菜)30克、豆腐l块、猪瘦肉250克、食用油、盐
做法:
1、干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次;
2、与猪瘦肉一齐放入锅肉,加入适量清水,用猛火煮滚后,改用慢火继续煲1小时,
3、再放入豆腐煲滚10分钟左右,下调味料,即可饮汤食豆腐和瘦肉。
干黄花菜怎么煲汤好喝:黄花菜鱼头煲
材料:大鱼头半边、黄花菜30克、花生50克、核桃50克、蜜枣10克、油、盐、姜、蒜瓣、料酒
做法:
1、鱼头斩块,用姜片起锅把鱼头煎一下,加少许料酒,备用。
2、先把花生、核桃、黄花菜、蜜枣放一煲内,加些水用大火烧开,再用文火煲至花生稍软,再把煎好的大鱼头、蒜瓣放煲内,放盐、生抽煲30分钟后即可。
