紫苏怎么做好吃 会勾魂的超美味紫苏菜肴

紫苏怎么做好吃 会勾魂的超美味紫苏菜肴

简介
紫苏是药食同源的植物,常用于给菜肴增味提鲜,但其实它自己单独也可以成一道菜,好吃又营养,食之令人念念不忘。那么,紫苏怎么做好吃呢?让我们一起来看看吧。

紫苏排骨

:小排骨300克,紫苏叶一把,姜适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,料酒,糖,蚝油,水。

做法

1、排骨洗净剁小块滤干水。

2、炒锅烧热,下油,放姜片爆香,倒入排骨大火翻炒一会儿。

3、沿锅边淋上一二勺料酒或白酒再翻炒,等排骨微微有焦黄后,加入事先准备好的酱汁炒一炒。

4、加水没过排骨,盖上盖,中小火炆排骨。

5、大约二十分钟左右(中途打开盖子翻炒一下),打开盖子试试味道,把洗干净的紫苏叶放入锅里,拌匀后把盖子盖上炆一炆就可以出锅了。

紫苏怎么做好吃

青椒紫苏

材料:鱼,紫苏,姜,蒜,牛奶,青椒,生抽。

做法

1、把鱼切好,表面稍微抹一点盐。

2、青椒斜切段;姜蒜切碎;紫苏随便切几刀。

3、锅里放少许油,青椒段和一点儿蒜末入锅翻炒,青椒会变得很绿,差不多5成熟就可以捞出备用。

4、还是这个锅,添一些油,然后鱼入锅稍煎一下,表皮稍稍金黄即可。

5、姜蒜入锅,在锅边上的油里稍稍爆香,翻的话不要把鱼肉翻坏了。

6、锅里放水,水的高度要淹没鱼肉,加一点点牛奶,一点点生抽,接着大火烧开,转中小火盖上盖儿煮,水收到你需要的汤汁的量。

7、然后紫苏和炒好的青椒倒入锅里,稍微焖一两分钟,试试咸味不够加盐,然后放一点胡椒粉,味精或鸡精即成。

紫苏怎么做好吃

紫苏黄瓜

材料:紫苏,黄瓜,姜,蒜,肉,生抽,辣椒。

做法

1、黄瓜切条;肉切条;紫苏随便切两刀;姜蒜切末;辣椒切碎。

2、锅里放一点点水,放入肥肉榨出油,黄瓜入锅煎一会,变软即捞出备用。

3、锅内留底油,小火炒香姜蒜,放瘦肉煸炒一会儿。

4、入黄瓜,生抽,辣椒和紫苏,加一点点水,闷一会儿。

5、辣椒断生后加盐调味即可。

紫苏怎么做好吃

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