简介

莲藕养有胃益血功能，搭配暖身养颜、预防和枸杞，用电锅就能煮出一锅暖身的莲藕红枣鸡汤度过寒冬。

主料

• 鸡架1付
• 莲藕适量
• 红枣5个
• 枸杞1小匙
• 姜片3片
• 水适量
• 盐巴适量

制作步骤

• 1. 鸡骨放入冷水等至沸腾，烫熟后，用清水洗净;
• 2. 莲藕洗乾净之后切片，厚度没有一定，也可以有些切厚有些切薄；
• 3. 把所有材料加到锅子裡，倒入淹没高度的水量；
• 4. 电锅用两杯水蒸好后，开盖加盐巴调味就完成啰!