酸菜食谱推荐
1、酸菜羊肉末
食材:酸菜300g、羊肉200g、植物油15茶勺、盐1g、洋葱30g、胡椒粉1茶勺、鸡精2g、酱油2茶勺、青椒3个、红尖椒3个
做法:
1.把洋葱切末,羊肉切末,把洋葱和羊肉末、胡椒粉拌均匀腌制3分钟左右
2.把青红尖椒洗净切小丁
3.把酸菜用凉水冲洗,捏干水分切末
4.热锅凉油,油热8成下羊肉末翻炒出水分出香味捞起
5.在同样的方法热锅凉油,下酸菜翻炒出香味
6.加青红尖椒翻炒出辣味;加羊肉末翻炒均匀;加少许盐;加酱油翻炒均匀;加鸡精翻炒均匀即可
2、酸菜鱼
食材:草鱼1200g、酸菜400g、葱段、姜片、大蒜、干红辣椒、花椒、野山椒、红泡椒、香菜、料酒、胡椒粉、水淀粉、蛋清、盐、糖、鸡精、香葱、麻椒适量
做法:
1.新鲜草鱼一尾,宰杀清洗干净;四川酸菜冲洗一下切成小段
2.将鱼去头,剔骨,取下两面净鱼肉;鱼头从中间片开
3.将鱼骨剁成2cm的段,鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片成连刀的蝴蝶片状
4.将片好的鱼片放入大碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒、蛋清(很少的)、水淀粉抓匀码味
5.锅烧热,加油,如花椒,干红辣椒 ,爆香葱姜蒜,再加入野山椒和红泡椒,煸炒出香味
6.下入四川酸菜煸炒,加入少许料酒,糖,添加足量的水
7.将鱼头及鱼骨下入,大火烧开,撇去浮沫,煮约10分钟,加入鸡精。
8.调成微火后将鱼片一片片下入锅中,开中火再次沸腾、见鱼片变白即可倒入盆中,表面撒上香葱段和小香葱段
9.炒锅中加入适量的油,温油加入干红辣椒、蒜片、花椒麻椒,炸至干红辣椒变酥脆后,趁热倒在做好的酸菜鱼表面即可
3、酸菜炖烧鸡
食材:酸菜200g、盐焗鸡160g、油、干红椒、高汤精适量
做法:
1.将酸菜充分泡洗至略带一点咸味
2.鸡肉去骨撕成小条,酸菜挤去水份后切成小段
3.锅中放适量油,加入红椒段;加入酸菜翻炒出香味;加入适量水大火煮
4.煮沸后加入适量高汤精;加入鸡丝
5.再次煮沸后略炖,至喜欢的熟烂的程度
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