黄瓜怎么吃能降血压

黄瓜炒鸡肉丁

材料：鸡肉丁， 酱油，盐，白醋，食用油， 鸡精。

做法：

1.准备好食材，将鸡胸肉切丝状，黄瓜切丁。

2.鸡肉放入油锅中爆炒。

3.加入适量的老抽和食醋，小火翻炒至鸡肉变白。

4.加入切好的葱姜丝和切好的黄瓜翻炒。

5.加入适量的盐翻炒至黄瓜变软即可。