简介 对于不少产后妈妈来说,奶水成了养育宝宝的一个大问题,不过,妈妈们也可以通过饮食来改善奶水,下面为大家介绍一道茭白通草猪脚汤,对妈妈们通乳可是有很好的帮助哟。 茭白通草猪脚汤的制作材料: 主料:猪蹄500克 辅料:茭白100克,通草15克 调料:盐2克,味精1克 做法: 教您茭白通草猪脚汤怎么做,如何做茭白通草猪脚汤才好吃 1. 将茭白洗净切片; 2. 猪爪洗净,切块; 3. 锅内加入茭白、猪爪、通草,加水适量同煮; 4. 至猪爪烂熟,入食盐、味精调味即成。 功效: 此汤具有补血通乳的作用。