给婴儿添加辅助食品的原则

婴儿胃肠道发育还不够成熟，辅食添加不当容易造成消化功能紊乱，甚至引起腹泻，所以，给婴儿添加辅助食品应该遵循以下几条原则：

(1)让婴儿逐步适应。先试一种辅食(如米粉)，经3-7天适应后再试另一种(如麦粉)，逐步扩大品种。在婴儿“试吃”阶段要注意是否有过敏现象(如皮肤出疹、腹泻、呕吐等)，如果有过敏现象应暂时停喂。

(2)辅食要由稀到稠、由淡到浓。开始冲调米粉时要冲得稀薄一些，使婴儿容易吞咽，婴儿适应之后在逐渐增加其厚度。

(3)辅食的量从少到多。一种辅食已经适应之后，可以逐渐增加其量。

(4)辅食要由细到粗。细嫩的食物容易吞咽、消化，如先用菜叶制成菜泥喂给婴儿，以后逐渐可以将菜剁得粗一些，制成碎菜。

乳儿4个月开始，随着消化功能的不断发育，忆逐渐能吃一些半固体的食物，如米糕、烂米粥、烂面条、米糊等。

一般从4个月起就开始给宝宝添加蛋黄补铁。刚开始取1/6～1/4个煮鸡蛋的蛋黄，用米汤或牛奶调成糊状，在喂奶前用小勺喂孩子。1~2周后宝宝如消化正常，再逐渐加量过渡到1/2~1个鸡蛋黄。5个月后增加蛋清可改吃鸡蛋羹(全鸡蛋)，添加方法也是由少到多。4个多月后可添加水果泥、菜泥，以补充维生素和纤维素。刚开始时只给孩子1匙，适应后再增加。注意添加量，否则会出现腹胀、消化不良。

乳儿辅食的添加必须遵循由一种到多种，由少到多，由稀到稠，按月逐渐添加的原则，不要急于求成。通常先加一种辅食，量要少，观察几天孩子的大便状况，如添加后孩子大便成形，适应5~6天后，可继续增加辅食的量。如果出现消化不良拉肚子或大便不成形，应暂停添加，直到孩子大便恢复正常后再重新开始少量添加。每次只加一种新食品，待孩子适应一段时间后再添加另一种。添加辅食最好安排在喂奶前宝宝饥饿时进行，这时宝宝容易接受新食品。6个月后的孩子可添加菜粥、土豆泥、红薯泥等，同时可给孩子一些饼干或烤面包，帮助孩子磨牙。在添加粮食类食品时要注意添加量不可过多，因宝宝吃淀粉类食物过多，容易引起腹胀，消化不良，同时也会影响孩子对其他优质蛋白质食物的摄取。

6个月 宝宝已能够从坐位拉起，放下时能独立坐一会儿。大部分宝宝会熟练翻身，扶着双手站立时，能将臀和膝关节略微弯曲，作蹬跳动作。会很熟练地将东西从一手传到另一手，伸手的动作明显增多，只要在眼前的东西，不管是什么伸手就一把去抓，有时两手同时抓，还会把物体从一只手换到另一只手玩弄。并有目的地向前移动身体抓取他要但够不到的东西。而且宝宝开始能手眼协调地自己吃小甜饼了，还会把饼干送到爸爸妈妈的嘴里。叫宝宝的名字时，宝宝会很快转头，表现出兴奋专注的神情。高兴时，能发出欢叫声，尖叫声，当哭叫时，会发出“m、m、m”的声音。这时候的宝宝，情绪变化特别快，刚才还哭得极其投入，转眼间又笑得忘乎所以。宝宝还开始明显地认生，可以认出熟悉的人并朝他们微笑，而对陌生人表现出认生现象，知道怕羞，听到自己的名字会有所反应比如会笑或会转过头，会哈哈大笑，发起脾气也很厉害。