菠萝水果茶

菠萝水果茶

适宜年龄
3-6岁
功效
滋阴润燥养心安神
简介
宝宝不喜欢喝水?那我们来试试这道好喝又有营养的菠萝水果茶吧!下面是关于菠萝水果茶的做法!
主料
  • 菠萝半个
  • 蔓越莓一勺
  • 桔子一个
辅料
  • 1000ML左右
  • 冰糖20克
制作步骤
  • 1. 菠萝切小块,柑/橘子去皮掰小,蔓越莓直接用。
  • 2. 把全部材料放入壶/锅里,加水800-1000ml。
  • 3. 根据各人口味放入适量冰糖,我加了这样两勺,比较甜。
  • 4. 煮5-10分钟,煮的时间不同,味道会有一点差异,可以根据自己喜欢。
小贴士
菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果,不过一次也不宜吃太多。
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