适宜年龄 怀孕 功效 清热降火 简介 又到了吃荔枝的季节,喜欢吃荔枝但又怕上火的准妈妈们,这里给大家推荐一道降火食谱:荔枝壳煮水。荔枝壳煮水做法简单,而且具有降火功效。有需要的朋友可以试着自己做做噢! 主料 荔枝壳30克清水半锅 制作步骤 1. 荔枝壳洗净,放锅内加水;(一个人的份量放三五只荔枝壳,太多了会比较苦,我这次就是连荔枝核也一起煮了,很苦呢)。 2. 大火煮开,小火煎煮10分钟。 3. 煮好的荔枝茶,凉温,吃了荔枝后饮用。 4. 荔枝壳煮水用于食用荔枝后腹胀消化不良或口渴者,亦可用于产后口渴不止。 小贴士 荔枝美味,却不宜多吃。吃荔枝时可以泡过淡盐水(开水加盐放凉)再吃,同时吃完荔枝再喝点荔枝壳茶,就可以免除因吃荔枝而上火的烦恼。