适宜年龄

产后

功效

温脾暖胃补中益气

简介

很滋补的一道汤，虫草花加上竹丝鸡，在食用时要注意量小心上火，下面我们一起来看看这道滋补的虫草鸡汤的做法吧！

主料

• 竹丝鸡1只
• 虫草花50g

辅料

• 杞子15g
• 红枣50g
• 干淮山15g
• 党参15g
• 姜一块

制作步骤

• 1. 准备好材料并洗净备用。
• 2. 竹丝鸡去皮去内脏洗净，斩成件放入炖盅里。
• 3. 再将干淮山，杞子，党参，红枣，虫草花一起放入。
• 4. 注入清水。
• 5. 放入注入清水的大煲里，隔水炖2.5小时。
• 6. 稍放凉即可饮用。

小贴士

很补的一道食谱，适合产后虚弱的女性食用，但要食用要适量，小心上火。