适宜年龄

产后

功效

温脾补中益气

简介

桂皮茶热饮，对缓寒解凝有极大的好处，产妇在生完孩子后身体较虚，可饮用桂皮茶来驱除寒气，下面是桂皮茶的做法。

主料

• 桂皮10g
• 姜20g
• 红枣5g
• 红糖100g
• 松子10克

制作步骤

• 1. 食材洗净，生姜切薄片，红枣切丁，桂皮掰成小块备用。
• 2. 姜生姜和桂皮分别放入锅里，各加水500毫升。大火煮开转中火20分钟。
• 3. 将煮好的生姜和桂皮水过滤后倒入一个容器混合。
• 4. 加入红枣红糖大火煮5分钟。
• 5. 盛出撒几颗松子，冷饮热饮皆可。

小贴士

桂皮味辛甘、性热，入肾、脾、膀胱经,有补元阳，暖脾胃，除积冷，通脉止痛和止泻的功效的作用。