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补充叶酸全攻略

孕妇健康知识 更新到184集
简介：

孕妇在孕期补充叶酸是非常重要的，每一个孕妇在孕期都要补充叶酸，因为叶酸是能够减少妊娠疾病，并且帮助孕妇更加健康的度过孕期的。孕妇在妊娠的时候叶酸的补充也对胎儿有好处，也能够让胎儿更加的健康，因此除了补充叶酸片之外，含有叶酸的食物也是不能够忽视的。

补充叶酸吃什么：

1.复合型维生素矿物质补充剂

2.叶酸补充剂片

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叶酸怀孕注意事项怀孕3个月
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