第1集
产前检查有哪些项目
第2集
怀孕多久会开始呕吐呢
第3集
药物流产和手术流产的区别
第4集
怀孕期间可以有性生活吗
第5集
孕妇怎么会尿失禁呢
第6集
怀孕到底能不能养狗
第7集
孕期水肿怎么办
第8集
宫外孕必须中止怀孕吗
第9集
怀二胎如何预防并发症
第10集
产检到底检什么
第11集
正确分析孕期体重增加
第12集
冬季孕期保健
第13集
孕妇预防妊娠纹的误区
第14集
冬季孕妇预防痔疮
第15集
唐筛和糖筛的区别
第16集
冬季护肤有绝招
第17集
孕妈过年回家最强安全攻略！
第18集
孕晚期睡眠不好的原因有哪些
第19集
哪些情况是异常胎动
第20集
孕期皮肤瘙痒怎么办
第21集
孕期大量脱发的原因
第22集
宝宝在妈妈肚子里也会生病
第23集
孕期屁股疼痛不要慌
第24集
怀孕也要美美哒
第25集
孕吐，真的是准妈必修课
第26集
妊娠期肝内胆汁淤积症图片
第27集
孕期性生活需要注意什么
第28集
孕妈产前忧郁大解读
第29集
孕妇产妇自制纯天然面膜
第30集
孕期洗澡该注意什么
第31集
什么叫胎动？什么时候能感觉到？
第32集
心理保健之孕妇心理健康
第33集
解读孕期NT检查
第34集
专家告诉你产前抑郁怎么办
第35集
怀孕期间家有宠物如何做到安全又健康
第36集
唐氏筛查高危怎么办？
第37集
孕期如何防止私处有异味
第38集
孕妇暴躁就没人管了吗
第39集
让胎宝宝开心的小妙招
第40集
什么时候开始数胎动？胎动怎么数？
第41集
孕期如何爱爱
第42集
孕期B超那些事
第43集
妊娠纹有约
第44集
孕妈心情差对胎宝宝有影响吗？
第45集
孕妈冬季保暖攻略
第46集
和胎宝宝合体的新年！
第47集
准妈咪须知冬季孕期保健
第48集
睡眠不好教你如何秒睡？
第49集
专家讲解孕期脱发怎么治
第50集
怀孕都会变傻吗
第51集
生个大胖娃儿真的好吗？
第52集
【许文静】为什么二宝的胎动和大宝的不一样
第53集
孕期蛀牙危害胎儿健康
第54集
孕期偏头痛或暗示中风风险
第55集
破译胎动和胎心的秘密
第56集
解读胎梦要科学
第57集
孕晚期需要注意啥
第58集
【许文静】可以从胎动情况来判断男女吗？
第59集
怀孕了能不能不要再打我
第60集
DHA为何会让宝宝变得聪明
第61集
防辐射服那个你不知道的作用
第62集
胎动宝宝到底想说啥
第63集
产检到底检什么
第64集
孕期常识关于非处方药
第65集
孕期同房注意事项
第66集
怀孕了胖多少才正常
第67集
孕妇发烧怎么办？
第68集
孕期护肤步骤
第69集
戏说后宫保胎
第70集
孕期失眠怎么破？
第71集
同是怀孕为啥她肚子小有的却很大
第72集
超级奶爸养成术
第73集
孕期得了糖尿病怎么测血糖
第74集
章教授讲述头发损伤三大原因
第75集
补充叶酸全攻略
第76集
孕妇静脉曲张怎么办![简单缓解孕妇贫血[流畅版]](https://pic0.qiyipic.com/image/20160718/5b/e0/v_110687321_m_601_480_270.jpg)
第77集
简单缓解孕妇贫血[流畅版]
第78集
孕期夏天可以擦防晒霜吗
第79集
没有明确结果的唐氏筛查还做吗
第80集
论孕妇与宠物的和谐之路
第81集
动胎气动的是什么
第82集
孕期失眠特烦恼
第83集
孕妇感冒了怎么办
第84集
孕妇有鼻炎怎么办
第85集
孕期用药安全
第86集
孕期失眠怎么破
第87集
怀孕后背疼怎样缓解
第88集
孕妇咳嗽怎么办
第89集
孕妇做春梦是什么意思
第90集
什么情况下需要确定胎儿的性别
第91集
冬季取暖如何确保胎儿安全
第92集
孕妇尿频是怎么回事
第93集
腿短孕妈容易得糖尿病
第94集
宝宝在妈妈肚子里怎么上厕所
第95集
孕期四大征兆 暗示怀了女宝宝
第96集
孕期“见红”到底是怎么回事？
第97集
外阴瘙痒怎么办？
第98集
孕早期体温升高是感冒吗？
第99集
孕早期出血，尽早查明情况小小流产！
第100集
孕晚期平躺总是喘不过气？是这些原因！
第101集
什么原因导致胎儿发育畸形了
第102集
孕期这种症状越多 胎儿会越聪明
第103集
3分钟带你读懂ABO溶血和Rh溶血
第104集
孕期出现骨盆疼痛的原因
第105集
孕妇手麻是怎么回事？
第106集
孕妇小腹偶尔阵痛是怎么回事？
第107集
孕期皮肤受难记
第108集
孕妇为何容易腿肿？
第109集
孕妇为何容易牙龈出血？
第110集
B超选择多，四维彩超必须做？
第111集
怀孕后，胖多少算正常？
第112集
动画展示羊水穿刺全过程
第113集
爬楼梯能帮助顺产吗？
第114集
孕妇肚子大小真能决定胎儿大小
第115集
脐带血有必要留存吗？
第116集
孕妇夏季上班 要做好这些防护
第117集
孕期私处不舒服？教你应对妙招
第118集
导致孕妈腰背疼痛的原因
第119集
缓解孕期腰背疼痛的方法
第120集
预产期是怎么算出来的
第121集
如何正确读懂产检化验单
第122集
孕期感冒怎么办 用药有哪些禁忌
第123集
孕期做几次B超合适呢
第124集
糖妈妈如何有效控制血糖？
第125集
如何应对孕期嗜睡？
第126集
三招轻松缓解宝妈孕吐
第127集
如何区分破水和阴道分泌物？
第128集
孕妇近视可以顺产吗？
第129集
羞羞哒~孕妇老做春梦怎么回事？
第130集
女人生孩子到底有多痛
第131集
轻松祛除妊娠纹 做美丽妈妈
第132集
孕妇如何科学补充叶酸
第133集
阴超如此尴尬 为何非做不可
第134集
怀孕后，分泌物为什么会增多？
第135集
孕妇皮肤过敏怎么办
第136集
怎么估算胎宝宝的体重？
第137集
哪些运动有助于孕妇顺产？
第138集
孕期运动注意事项
第139集
孕妇如何调节情绪？
第140集
生孩子越快越好吗？
第141集
孕妇能用化妆品吗？
第142集
什么是胎盘前置？
第143集
胎盘前置怎么办？
第144集
什么时候需要做NT检查？
第145集
如何正确地数胎动？
第146集
怀孕几个月会出现胎动？
第147集
什么是羊水穿刺术？
第148集
孕妇长痘怎么办？
第149集
孕期可以烫发染发吗？
第150集
孕期可以做指甲护理吗？
第151集
孕妈妈有乙肝会影响胎儿吗？
第152集
月经不规律如何推算预产期？
第153集
胎盘成熟过快怎么办？
第154集
什么时候做第一次产检？
第155集
什么时候做第二次产检？
第156集
为什么胎儿大小与孕周不符？
第157集
为什么会脐带绕颈？
第158集
脐带绕颈会影响顺产吗？
第159集
什么是HCG？
第160集
胎儿宫内窘迫的原因是什么？
第161集
彩超与B超的区别
第162集
B超检查的内容有哪些？
第163集
怀孕多久可以做B超？
第164集
B超能排除所有畸形吗？
第165集
教你3分钟科学认识脐带血
第166集
带你客观解读羊水栓塞
第167集
什么是胎芽？怎么听胎心？
第168集
专家说：孕期有哪些需要额外补充的维生素？
第169集
什么是羊水指数？
第170集
大排畸和二次排畸有什么区别？一定都要做吗？
第171集
二胎妊娠反应与一胎有区别吗
第172集
孕期出现甲亢怎么办？
第173集
无创DNA有必要做吗？
第174集
如何挑选孕妇内衣裤？
第175集
羊水过多的原因及危害有哪些
第176集
冬天准妈妈衣服应该穿几件？
第177集
妈妈O型血，宝宝易溶血？
第178集
维生素B6可以缓解孕吐不适吗？
第179集
孕期妈妈能不能使用精油？
第180集
假性宫缩是什么感觉 如何应对呢
第181集
怀孕多久做第一次B超？
第182集
孕期腹泻可能影响胎儿健康
第183集
孕期遇到牙龈炎、牙周病怎么办
第184集
有了胎心胎芽 还会胎停育吗？上篇内容我们讲了孕期腰背酸痛的原因，这篇告诉大家孕期腰酸背痛怎么缓解。不适的孕妈赶紧来看看孕妇腰背疼痛怎么办吧！
孕妇腰背疼痛怎么办？
1、穿对足弓有很好支撑的低跟鞋
2、尽量不拿重物。搬举东西不弯腰，而是蹲下去拿
3、睡硬点的床，采取侧卧位
4、坐着的时候腰后面放一个腰枕
5、热敷、热水浴都可促进血液循环，缓解疼痛
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