- 简介
- 小米怎么做给宝宝吃呢？小米含有糖类、维生素B群、维生素E、钙、磷、铁、钾等营养素，营养丰富，很适合做给宝宝吃，下面就来看看宝宝吃小米的做法吧。
小米怎么做给宝宝吃：小米粥
材料：小米、冷水
做法：
1、米洗净，冷水烧开后放入小米，煮开后，改小火煮。
2、待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
小贴士：小米含有其他粗粮中没有的B群维生素和胡萝卜素，对小宝贝的饮食消化非常有帮助，适合4个月以上的宝宝。
小米怎么做给宝宝吃：小米南瓜粥
原料：小米、南瓜
做法：
1、南瓜去皮切块，小米洗净后用水浸泡20分钟;准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟;煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥。
2、30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。
小贴士：小米中的营养比较容易被人体吸收，适合6个月以上的宝宝哦。
小米怎么做给宝宝吃：绿豆小米粥
材料：绿豆3克、小米20克、麦片20克、枸杞10克、盐1小匙
做法：
1、绿豆洗净，泡水3小时，小米和麦片洗净备用。
2、将绿豆、小米及麦片放进电饭煲内，内锅加3杯水，外锅加1.5杯水。
3、煮至开关跳起，加入枸杞和盐调味，续闷20分钟，即可食用。
小贴士：绿豆、枸杞具有清热解毒，健脾开胃，补虚体，安眠的功效，适合8个月以上的宝宝食用。
