- 简介
- 鸭血怎么做给宝宝吃呢？鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富，是很好的补血食物，对于贫血的宝宝，家长们可以适当的给宝宝吃些鸭血，下面就来看看宝宝吃鸭血的做法吧。
鸭血怎么做给宝宝吃：鸭血山药汤
材料：鸭血150克、山药200克、油、盐、味精适量
做法：
1、鸭血切块焯水，山药去皮切块。
2、起锅热油煸炒山药、鸭血片刻。
3、放2碗水焖煮10分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。
小贴士：鸭血有滋阴补虚、清热止咳的作用，山药也有滋阴功效，两者同食不仅有补阴养肺的作用，还可去除油腻。适合一岁半以上宝宝食用。
鸭血怎么做给宝宝吃：鸭血韭菜
材料：鸭血200克、韭菜200克、油、盐、鸡精适量
做法：
1、鸭血切块煮2分钟，韭菜洗净切段。
2、起锅热油炒韭菜。
3、韭菜变软的放鸭血炒匀。
4、放盐和鸡精调味即可。
小贴士：韭菜补阳助阳之佳品蔬菜，益肝健脾，补肾温阳，助阳的韭菜和滋阴的鸭血一起搭配，可滋补肝脏，温补脾胃。适合2岁以上宝宝食用。
