宝宝百合粥的做法大全

宝宝百合粥的做法大全

简介
宝宝吃的百合粥怎么做呢?百合既是甜美的食品,也是有益的药物。宝宝吃百合能补充能量,但是不宜直接食用,最好将百合煮粥给宝宝吃,下面就来看看宝宝百合粥的做法大全吧。

宝宝百合粥的做法大全:花生百合大米粥

材料:大米(粳米)、花生、百合、枸杞

做法

1、将枸杞子、花生与粳米放入砂锅内,加水用急火烧至沸腾。

2、改文火待米开花、汤稠时,撒上鲜百合,停火焖5分钟即成。

小贴士:枸杞子甘平入肝肾,能强筋骨、明目养血。这是一款可以迅速补充体力并具备综合疗效的粥。

宝宝百合粥的做法大全
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