- 简介
- 紫薯粥怎么做给宝宝吃呢?紫薯营养丰富,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的,很适合给宝宝来做辅食,下面就来看看宝宝紫薯粥的做法大全吧。
宝宝紫薯粥的做法大全:紫薯核桃粥
原料:大米、紫薯、银耳、核桃、冰糖
做法:
1、银耳泡发撕小朵,紫薯去皮切小丁,核桃仁入烤箱烤6分钟左右,拿出后用擀面杖碾碎。
2、锅中加水3碗,将淘洗好的米放入,大火烧开后,用勺子搅一下锅底以防粘锅,放入紫薯,再烧开后改中火。
3、放入银耳,中小火约40分钟,这过程中,要用勺子多次搅拌。
4、待米开花,稠度合乎需要的时候,放入核桃碎拌匀即可,调入蜂蜜即可享用。