- 适宜年龄
- 怀孕
- 简介
- 枸杞富含维生素、微量元素与不饱和脂肪酸，不仅可辅助治疗妊娠贫血，对胎儿发育也有益处，孕妇可适量食用。现在，我们就来看看枸杞汤怎么做吧。
枸杞汤怎么做：山药莲藕豆芽枸杞汤
材料：莲藕1节、排骨2块、五花肉适量、盐少许、枸杞少许、山药适量、黄豆芽适量。
做法：
1、备齐山药，白莲藕，黄豆芽，枸杞，五花肉等材料。
2、煲内放水，先放焯水的五花肉，炖出白汤，再将所有食材加入。
3、炖煮至食材软烂即可。
枸杞汤怎么做：肉丝枸杞汤
材料：肉丝100g、枸杞10g、盐3g、鸡精1g、油5ml。
做法：
1、准备肉丝和枸杞,肉丝用黄酒浸泡。
2、锅中放入5克油和水烧开。
3、倒入枸杞。
4、少煮片刻后,放入肉丝。
5、肉丝煮至变色。
6、将浮沫去除,加入适量的盐和鸡精就可以了。
枸杞汤怎么做：猪心枸杞汤
材料：猪心1个、枸杞10g、油适量、盐适量。
做法：
1、将整粒的猪心洗净，冲去乌血。
2、放入炖盅里，放入枸杞。
3、盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。
4、电炖锅自动挡，2小时即可。
