红薯怎么做好吃

红薯怎么做好吃

适宜年龄
产后
简介
红薯口感粉糯,富含蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素、多种矿物质等营养成分,具有补虚、健脾开胃、强肾之功效,是产后妈妈们滋补身体的佳品。红薯怎么做好吃呢?我们来看看红薯好吃的几种做法。

红薯怎么做好吃:红薯饼

材料:红薯1个、油适量、糖适量、糯米粉适量。

做法:

1、红薯洗净。

2、去皮切片。

3、放在蒸锅里面,蒸15分钟左右,蒸熟。

4、趁热压成泥。

5、红薯泥中加白糖、糯米粉,要一点一点的加。

6、揉成面团。

7、面团分成相等大小,用手团圆。

8、做了梅花形状的,模具沾少许糯米粉,把面团放在模具,按平。

9、脱模。

10、平锅放油,放入做好的小饼,圆形的把面团按扁就可以。

11、小火煎制两面金黄即可。

红薯怎么做好吃

红薯怎么做好吃:红薯桂圆小米

材料:小米100g、红薯100g、桂圆5g。

做法:

1、首先将红薯切成小块,小米泡水十分钟。

2、锅中倒入小半锅清水,下入红薯,大火烧开,煮五分钟。

3、再下入小米、桂圆,转小火,煮二十分钟,即可出锅。

红薯怎么做好吃

红薯怎么做好吃:红薯红枣汤

材料:红薯1个、红枣12个、冰糖适量。

做法:

1、准备好所有的食材。

2、红枣清水浸泡洗净。

3、锅中加入适量的清水放入红枣大火煮至。

4、红薯去皮切块清水浸泡。

5、红枣煮制10分钟后加入冰糖。

6、再到入红薯继续煮至。

7、大伙煮开撇去浮沫。

8、红薯绵软关火即好可。

红薯怎么做好吃

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