- 适宜年龄
- 怀孕
- 简介
- 蒸馒头松软可口,具有健胃消食、解气消胀的作用,可作为孕期准妈妈的早餐。蒸馒头怎么做好吃呢?我们来看看在家蒸馒头的做法。
蒸馒头怎么做好吃:胡萝卜牛奶馒头
材料:面粉250g、胡萝卜60g、牛奶100ml、绵白糖适量、酵母2g。
做法:
1、胡萝卜洗净切小粒。
2、和牛奶一起放入料理机打成奶昔。
3、用胡萝卜奶昔溶解酵母和好面团醒发。大约40分钟。
4、发好后,放到面案上揉匀。
5、围成一个个小面剂子,大小随意。
6、揉圆,醒10分钟。
7、都放入蒸锅,开锅后蒸20分钟即可。
蒸馒头怎么做好吃:牛奶馒头
材料:小麦面粉500g、牛奶280g、酵母5g、白砂糖20g。
做法:
1、牛奶放入面包桶中,放入酵母,搅拌均匀(天气冷的话牛奶可以适当温一下,帮助发酵)。
2、放入面粉和糖,和面30分钟,已经很光滑了,差不多有厚膜了。
3、温暖处发酵至两倍大。
4、取出排气,擀成薄片。
5、卷起,再揉揉长。
6、切成小块,我这个太薄了,二发以后全倒了。
7、蒸锅中放热水,盖上锅盖,静置15分钟。
8、上汽后蒸15分钟。
蒸馒头怎么做好吃:玉米馒头
材料:面粉350克、玉米粉125克、奶粉25克、干酵母6克、水300克、玉米粒适量。
做法:
1、将玉米粉和面粉混合。
2、将干酵母溶于300克温水中。
3、将2和3混合搅拌后揉成团。
4、室温(30度左右)发酵30-40分钟。
5、将玉米粒放入发酵好的面团中揉均。
6、分成12份,放入蒸笼静置20-30分钟,二次发酵成二倍大小。
7、开火蒸15-20分钟。