- 适宜年龄
- 产后
- 简介
- 红烧鲤鱼细嫩鲜美,富含蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素D、等成分,具有通乳、补气血之功效,产后妈妈们可适量食用。接下来,我们就来看看家常红烧鲤鱼怎么做吧!
红烧鲤鱼的家常做法一
材料:鲤鱼中段600g、油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、辣嫩姜适量、鲜抽适量、老抽适量、胡椒粉适量、淀粉适量、葱适量。
做法:
1、鲤鱼中段去鳞,去肚,洗净切大块。
2、加盐、料酒、胡椒粉腌制一下入味。
3、撇去腌汁,拍上淀粉。
4、锅里油热,放入鱼块。
5、两面煎透。
6、加料酒去腥,加适量清水。
7、加入辣嫩姜,糖,胡椒粉。
8、加老抽,鲜抽,大火煮开,中火煮12分钟左右。
9、加些盐,大火收汁。
10、撒些葱段即可。
红烧鲤鱼的家常做法二
做法:
1、鲤鱼清理干净,葱姜蒜洗净备用。
2、碗中放入姜、蒜、葱、花椒、大料、盐、糖、醋、酒、酱油做成碗汁。
3、锅中放油,油稍微热后刚入碗汁,煸炒片刻。
4、放入凉水。
5、水开后放入鱼大火烧开,转小火炖半个小时,收汁即可出锅。
红烧鲤鱼的家常做法三
材料:鲤鱼一条、葱、姜、蒜、八角、花椒、干红椒、酱油、白糖、料酒、白醋、盐。
做法:
1、 葱、姜、蒜、干红椒、八角、花椒准备好。
2、鲤鱼一条,去鳞、去内脏清洗干净。在头和尾部的位置各切一刀,两面相同,剔除鱼腥线,用手指甲捏住,往外抽动,去除醒线。
3、在鱼身上划刀,两面相同,往鱼身上抹些盐和料酒,腌制一下。
4、 开火,加热炒锅,放入油,油热后把鲤鱼放入,调到小火,煎至鱼身两面金黄色盛出。
5、锅内放入葱姜蒜片、干红椒、八角和花椒爆香。
6、 放入白糖、炒到白糖溶化,烹入白醋、料酒、酱油炒开。加入清水,大火烧开。
7、放入煎好的鱼,大火烧开后,转小火焖至15~20分钟,把汤汁收干,撒入一些葱丝即可。