- 简介
- 海带排骨汤清香可口、营养丰富,富含蛋白质、钙、微量元素等营养成分,是孩子补钙补营养的极佳选择之一。那么怎么煮海带排骨汤呢?以下是海带排骨汤的做法,我们一起来看看吧!
怎么煮海带排骨汤:冬瓜海带排骨汤
做法:
1、排骨绰水后与生姜块,葱结一起进锅。
2、锅里添适量水,略放料酒,烧开后高压5-6分钟,略微晾下,入冬瓜块,海带煨至冬瓜酥烂,调点盐即可。
怎么煮海带排骨汤:原味海带排骨汤
材料:海带300g、排骨500g、料酒适量、盐适量、生姜适量。
做法:
1、排骨备用。
2、海垫备用。
3、排骨焯水,冲洗干净。
4、锅内加入适量的水,放入焯好的排骨,生姜块和料酒。
5、海带洗净后,切大片。
6、炖半小时以上,下入海带。
7、炖到海带软烂,调入适量的盐。
8、即可食用。
怎么煮海带排骨汤:薏米海带排骨汤
材料:排骨350克、海带150克、薏米50克、姜盐各适量。
做法:
1、薏米用清水提前浸泡2个小时以上。
2、排骨放开水中焯水,去掉浮沫捞出备用。
3、姜切成片。
4、鲜海带加适量盐反复清洗干净后,切长段打成扭结。
5、砂锅中倒入适量清水,放入排骨、海带、薏米和姜片,大火烧开后转小火煲1.5-2小时。
6、最后加适量盐调味即可。