功效

补钙

简介

鹿茸与牛筋是两种营养丰富的食材，炖在一起有很好的补钙效果。那么鹿茸牛筋补钙汤怎么吃呢？以下是鹿茸牛筋补钙汤的做法，一起来看看吧！

主料

• 鹿茸25g
• 牛筋100g

辅料

• 开水适量

制作步骤

• 1. 牛筋洗净。
• 2. 鹿茸过一下清水即可。
• 3. 把牛筋和鹿茸倒入炖蛊内，加开水适量。
• 4. 盖上保鲜膜，上锅炖三个小时以上即可食用。