鸽子怎么做补肾壮阳

鸽子怎么做补肾壮阳

简介
鸽子高蛋白、低脂肪,富含多种营养成分,具有调精益气、补肾的功效,是滋补身体的佳品。那么鸽子怎么做补肾壮阳呢?接下来,我们就来看看鸽子补肾壮阳食谱吧!

鸽子怎么做补肾壮阳:虫草花鸽子汤

材料:虫草花150g、鸽子1只、盐适量、水适量。

做法:

1、虫草花洗净沥干。

2、鸽子洗净,除去细毛,挖去内脏杂物。

3、取出高压锅,放入洗净的虫草花跟鸽子。

4、锅内加适量水。

5、下适量盐。

6、盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖20分钟即关火。

鸽子怎么做补肾壮阳

鸽子怎么做补肾壮阳:海马鸽子汤

材料:鸽子400g、海马2对、桂圆20g、清水1500ml。

做法:

1、准备材料。

2、桂圆洗净。

3、海马洗净,干炒一下。

4、鸽子择洗干净,焯烫一下。

5、食材全部放入电炖锅内胆中。

6、加入1500ml的清水。

7、盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键,时间设置为2:30小时。

8、时间到,断电盛出。

鸽子怎么做补肾壮阳

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