竹笋怎么做给宝宝吃 六种做法让宝宝食欲大开

竹笋怎么做给宝宝吃 六种做法让宝宝食欲大开

简介
竹笋味道鲜美,口感爽脆,营养丰富。食用竹笋可以增进宝宝的食欲,促进宝宝的肠胃蠕动,避免宝宝便秘,是宝妈们给孩子补充营养的优质蔬菜之一,那么,竹笋怎么做给宝宝吃呢?


竹笋怎么做给宝宝吃:排骨竹笋汤

材料:两根猪大排、三个竹笋、适量盐。

做法

1、将排骨洗净切段,下开水烫煮出血沫捞起。

2、烫过的排骨倒入炖锅,一次行加入足够的水,炖煮至汤成奶白色,大约需要三小时左右。

3、加入竹笋再煮半小时左右,加盐调味即可。

竹笋怎么做给宝宝吃

竹笋怎么做给宝宝吃:马蹄竹笋蔬菜丁

材料:竹笋、荸荠、荷兰豆、食用盐、葱、生抽、植物油、白糖、番茄吐司。

做法

1、将竹笋切丁,马蹄洗净切丁。

2、倒油入锅,6成热时下葱爆香。

3、倒入豌豆粒、马蹄丁、竹笋丁快速翻炒。

4、淋上生抽,番茄沙司,糖,炒匀后用盐调味,翻炒片刻即可出锅。

竹笋怎么做给宝宝吃


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