简介 香蕉皮厚而苦,但其却富含丰富的营养元素,其中,钾元素可以防止血压上升,进而达到降血压的目的。那么,香蕉皮怎么吃降血压呢? 香蕉皮怎么吃降血压:玉米须香蕉皮饮 材料:玉米须50克,香蕉皮50克。 做法: 1、把玉米须、香蕉皮切碎后同入砂锅,加水600毫升。 2、用小火煎成300毫升,用纱布过滤,取汁。 小贴士:脾胃虚寒者不宜多食,肾不好者忌食。 香蕉皮怎么吃降血压:火炭母香蕉皮红糖饮 材料:火炭母,香蕉皮,红糖。 做法: 1、将火炭母、香蕉皮洗净,切碎。 2、将切碎后的火炭母、香蕉皮一起入锅炖煮,再加适量红糖调味即可。 香蕉皮怎么吃降血压:香蕉皮汁 材料:香蕉皮。 做法:将香蕉皮掐头去尾,洗净,切成段,放到榨汁机里,加水榨成汁即可。 小贴士:香蕉皮汁还可以清火去热哦,最适合夏天服用。 下一页