- 简介
- 灵芝不仅可以有效的降低血压,而且可以清除血管内的淤积和毒素、健脾胃,助消化,调理肝肾功能,增强免疫力等。那么,灵芝怎么吃降血压呢?
灵芝怎么吃降血压:液态灵芝
液态灵芝,一进入口腔即被人体吸收,能达到最好的降血压的效果。与其它灵芝产品相比,液态灵芝饮用、携带起来更为方便,无需用水冲服,随取随饮。
灵芝怎么吃降血压:灵芝泡酒
本品性温、味甘,除降血压外,还有健脾胃、助消化、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血压、高血脂及神经衰弱者,均有不同程度的辅助疗效。
材料:灵芝90克,黄酒500毫升。
做法:将灵芝切碎,放入黄酒中浸泡10天,即可饮用。
用法:取上层清液饮用,每日服2次,每次15毫升。
小贴士:感冒时不宜饮用。
灵芝怎么吃降血压:灵芝泡水
以灵芝泡水,制作简单,疗效显著,除去良好的降血压功效,灵芝泡水也逐渐成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。
材料:紫灵芝。
做法:
1、准备好紫灵芝片20克左右,紫灵芝片最好掰成段,不掰可以,稍微用水冲一下,注意不要把上面的孢子粉冲洗掉了。
2、加入到砂锅中,砂锅加入1000毫升的水,大火加热。
3、开锅以后,小火,煮到大约300毫升时即可。
小贴士:
1、灵芝水一天可以煮两次,最好早上一次,晚上一次,第二天换新的。
2、最好使用砂锅,熬出的药效比较好。
3、最好使用灵芝粉泡水。