白萝卜雪梨水的做法，止咳化痰全靠这碗水！

白萝卜雪梨水的做法，止咳化痰全靠这碗水！

小编今日要推荐的一款非常适合秋冬的辅食，止咳化痰全靠这碗水，白萝卜雪梨水适合10个月以上的宝宝，以下就是白萝卜雪梨水的做法。

今日辅食小贴士

01给宝宝的营养

俗话常说:秋后萝卜赛人参。秋天多吃点萝卜对身体大有裨益。

02添加要领

雪梨可润燥清热,这道辅食具有润肺止咳的效果,非常适合干燥季节食用。

03宝妈有话说

雪梨清润润肺，萝卜清甜滋养，放在一起慢慢炖，口感微甜。

食材准备

制作步骤

准备食材：雪梨130g、白萝卜120g，食用盐少许

1、白萝卜切丝

2、白萝卜焯水2分钟后，捞出沥干

3、雪梨用清水浸泡，清洗表面

4、用流水将雪梨清洗干净

5、雪梨去核切小块

6、锅中装入适量水，雪梨块和胡萝卜丝倒入锅中，大火煮沸后转中小火

7、盖上盖子，继续煮30分钟

8、盛出即可

妈妈爱唠叨

如果给小宝宝，直接喝汤水就好。