苹果泥米糊的做法，不仅预防腹泻，还让宝宝爱上吃辅食

苹果泥米糊的做法，不仅预防腹泻，还让宝宝爱上吃辅食

苹果泥米糊的做法比较简单，可以为宝宝做一份苹果辅食，且苹果富含锌，可增强宝宝记忆力，健脑益智。其丰富的矿物质，可预防佝偻病。苹果还对宝宝缺铁性贫血有防治作用。苹果有缓解腹泻的作用，腹泻的宝宝食用苹果米糊，会有很好的止泻效果。

6个月的宝宝每天吃1~2 顿辅食。这个阶段的宝宝还以奶为主，吃辅食的主要目的也是让宝宝尽快熟悉吃饭的另外一种形式，并且补充宝宝必须的营养元素，例如铁、钙等元素。

小骨把苹果蒸好后，避免了苹果太凉。而且搅拌后的苹果泥非常的细腻，搭配米粉一起吃贼棒~

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【苹果泥米糊】

▲ 食材：苹果一个、婴儿高铁米粉

▲ 工具：蒸锅

▲ 参考月龄：6月及以上

▲ 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝

【做法】

1. 准备食材：苹果一个、婴儿高铁米粉；

2. 苹果去皮切块；

3. 切好的苹果蒸锅蒸熟，小骨蒸了15分钟，足已把苹果蒸透；

4. 苹果倒入搅拌机，搅拌成苹果泥

5. 米粉用70 ℃的温水调好，小宝宝可以调得稀一些；

6. 把苹果泥倒入米粉中，搅拌均匀即可；

PS：苹果在空气中很容易被氧化，颜色深是正常的哦，不影响营养的吸收。

7. 苹果泥米糊 get ? ，满足宝宝的胃，没翻你的心~