立冬后鲤鱼吃什么食物
冬季养生 10-30788
03-09
茯苓去湿气吗
茯苓可以去湿气。
茯苓具有消除水肿、健脾祛湿的效果,特别是对湿气造成的脾虚食少、排泄异常、失眠多梦、身体虚弱等症状具有非常好的功效,人体的湿气有很多种,茯苓去除湿气的效果好坏要看是否对症,只要是对症茯苓的祛湿效果是非常好的,但是如果不对症的话祛湿效果就会很差,甚至是毫无作用,所以要说茯苓祛湿效果如何需要看是否对症才行。
茯苓的功效有哪些
1、利尿
茯苓的主要功能就是利水渗湿,并且药效平和,在利水的同时也不会伤害到身体中的正气,能够有效的保健身体健康。身体出现水湿停滞以及小便不利的情况,无论是属于湿热症状还有寒湿症状,都可以服用茯苓,同时还能够快速促进身体健康。
2、抗菌
茯苓进行煎煮或者是泡水,则是具有对于多种细菌的抑制作用,例如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌以及变形杆菌等,抑制效果都非常的不错。
3、保护肠胃以及肝脏健康
茯苓能够有效的预防肠胃溃疡,还能够治疗肠管松弛的情况,并且对于胃酸也有一定的下降作用。除此之外,茯苓中所含有的一些物质对于肝脏也有一定的保护作用,防治肝细胞出现坏死的情况。
4、降低血糖
茯苓有助于降低血糖,茯苓进入身体之后能够有效的降低血糖含量,适合高血糖患者服用。这些患者平时应该多将茯苓泡水喝,能够降低身体中的血糖含量,促进身体健康。
5、保护心脏
茯苓能够治疗失眠以及心悸等症状,所以说茯苓还具有保护心脏的作用。平时将茯苓泡水喝,能够起到安神养心的作用,对于一些心神不宁以及失眠多梦等情况都有不错的治疗效果。