宝宝吃蔬菜注意什么 千万不能这样吃!

04-02

宝宝吃蔬菜好处多多,可是也不能随随便便的给宝宝吃。有些事情需要注意。吃对了,才能营养满分哦。下面,请看,宝宝吃蔬菜注意什么?千万不能这样吃!
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过量食用胡萝卜素

虽然胡萝卜素很有营养,但也要给宝宝适量食用。如果宝宝过多饮用胡萝卜或西红柿做的蔬菜汁,有可能会引起胡萝卜血症,宝宝会出现食欲不振、烦燥不安、甚至睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等症状。

建议:

不要在一天之内给宝宝食用过多胡萝卜、西红柿、草莓樱桃等富含胡萝卜素的蔬菜和水果。

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