06-06
补锌
另外蛋黄的锌含也是非常丰富的，据营养学家分析，每100克蛋黄含蛋白质7克，脂肪15克，钙67毫克，还含有大量的锌、胆碱、卵磷脂、胆固醇、维生素以及多种微量元素；常吃可以预防宝宝缺锌。
宝宝吃蛋黄推荐食谱
蛋黄泥
做法一：将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎，调上水或者奶，把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了。
做法二：鸡蛋敲开，将蛋白先滤掉，再将蛋黄取出，加一点凉开水，蒸几分钟即可。
蛋黄粥
做法：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1-2小时，然后用微火煮40-50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。
相关文章：
2021年适合生子的属相 2021年适合添丁的生肖
婴儿健康 12-2311
2021年几月开始就是属牛了
婴儿健康 12-234
2021年什么生肖的家庭不适合生宝宝
婴儿健康 12-2310
小儿吐奶推拿按摩手法
婴儿健康 12-237
如何防止宝宝抓自己的脸
婴儿健康 12-238
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
适合孩子换牙吃的食谱
学龄前营养 12-234
小学生吃什么早餐好 推荐几款营养又美味的早餐食谱
学龄前营养 12-2314
学生吃什么早餐好 期末考试前吃什么更有用
学龄前营养 12-239
幼儿园宝宝早餐吃什么有营养
学龄前营养 12-2316
幼儿园儿童早餐吃什么最好 幼儿园宝宝早上吃什么早餐好
大蒜吃了口臭怎么办 吃大蒜快速去味小妙招
饮食档案 12-237
羊腰子怎么分辨真假
饮食常识 12-238
羊腰子怎么处理骚筋
饮食常识 12-236
羊腰子上面那层油能吃吗
饮食常识 12-234
羊腰子是哪个部位
饮食常识 12-239
宝宝拉肚子可以吃蛋黄吗
幼儿营养 07-31460
哺乳期蛋黄怎么吃好 蛋黄食谱推荐
产后饮食 04-02298
宝宝消化不良可以吃蛋黄吗
婴儿营养 03-24693
蛋黄虾肉米粉饼的做法
宝宝食谱 03-22424
苹果蛋黄球的做法
宝宝食谱 03-22367