宝宝冬天吃羊肉有什么好处

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羊肉性温热,补气滋阴,暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中都被称为补元阳益血气的温热补品。冬天吃羊肉是适合不过的,宝宝多吃羊肉也有一定的好处。具体有些什么好处?一起来看下文了解下吧,宝宝冬天吃羊肉有什么好处?
1

驱寒取暖

羊肉性温热,补虚弱、益气血,有预防手脚冰冷、帮助消化的作用,寒冬常吃羊肉可益气补虚、促进血液循环、增强御寒能力。

2

增强抵抗力

老话常说:“要想长寿,常吃羊肉。”羊肉蛋白质含量丰富,脂肪含量较少,肉质也比较细腻,容易被人体消化吸收,给孩子吃羊肉能提高身体素质,增强抵抗力。

3

益气补虚

天气寒冷,孩子就成为感冒的重灾区,而羊肉可以益气补虚,增强御寒能力,是给孩子补养身体的最佳选择。

4

温中健脾

天气一冷,脾胃虚寒的孩子就容易出现反胃恶心、虚弱畏寒的症状。而羊肉性温,有温中健脾的功效。冬天补一补,孩子就没那么难受了。


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