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苹果
味甘性凉、具有生津除烦、开胃和脾、润肺悦心、涩肠止泻之功效。可降低胆固醇、防动脉硬化、具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。
梨
味甘性凉、微酸、具有清热生津、润肺化痰功能。常用于热病津伤、烦渴消渴、热咳燥咳、气喘失音、便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
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