01-03
山药
山药泥-做法：
先把山药去皮洗干净后切成小块，然后放入锅内隔水蒸熟后取出碾成泥即可。
营养成分：
山药营养丰富，有健脾补气、益肾养胃、促进消化的作用，非常适合婴幼儿食用。而且其中所含的免疫促进活性黏蛋白还有增强宝宝抵抗力的作用。
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