婴儿学爬行有什么好处
婴儿健康 12-139
02-18
玉米汁
1、食材:
新鲜玉米1个。
2、做法:
(1)将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到碗里。
(2)将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁,然后直接饮用。
鸡蛋玉米糊
1、食材:
鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。
2、做法:
(1)鲜牛奶100ML左右倒入小锅里,加入玉米糊适量,搅匀。稀稠自由撑握。
(2)开小火煮涨,加入鲜鸡蛋一只,迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。
(3)加入适量有甜味即可。
蛋黄玉米粥
1、食材:
米少许、煮熟的鸡蛋黄一个、玉米少许、盐和香油。
2、做法:
将玉米放入搅拌机加水搅烂,用纱布过滤倒入锅中,放入洗净的米熬粥。待粥熬好后,放入碾碎的鸡蛋黄,加盐和少许香油调匀。
鸡蓉玉米面
1、食材:
鸡胸肉30克、玉米粒20克、干面条60克
2、做法:
(1)将鸡胸肉与玉米粒剁碎。
(2)面条置于滚水中煮5分钟。
(3)加入鸡胸肉与玉米碎粒,共同煮至面条熟烂即成。