冬季宝宝咳嗽可以吃红薯吗
幼儿营养 12-250
03-07
宝宝发烧可以吃牛油果吗
可以吃
宝宝发烧的时候,肠胃功能会比较弱。饮食上要少吃多餐,两餐之间可以吃些水果,不仅可以补充身体所需的营养,还可以通便、润肠。比如牛油果,发烧期间,宝宝吃些牛油果,有助于身体退热。
小贴士:
牛油果中含丰富的脂肪、多种维生素、蛋白质,有助于宝宝身体恢复。但是生病期间,什么食物都不要吃的太多,不然会加重肠胃负担。
宝宝吃牛油果的好处
1、促进宝宝生长发育:
牛油果含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维等,营养元素很丰富全面,能补益宝宝身体,促进宝宝生长发育。
2、润肠通便:
牛油果中含有大量的不可溶纤维,能够加快人体消化,促进肠道蠕动,清除堆积在体内的残留物,润肠通便效果极佳,适合经常便秘的宝宝食用。
3、滋养宝宝头发:
牛油果中含有大约30%的油酸,油酸属于珍贵的植物性油脂,能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发,让小儿头发恢复润泽健康状态。特别适合头发干枯宝宝食用。
4、预防贫血:
牛油果所含铁、钾等矿物质含量,也比其它水果高1-2倍,在防治贫血症方面具有重要价值,适合小宝宝食用。