宝宝发烧可以吃黄瓜吗

04-03

宝宝生病发烧,身体不适,日常的饮食护理更应注意。该吃什么不该吃什么也是很有讲究的。那么宝宝发烧可以吃黄瓜吗?我们一起看下面这篇文章了解下吧。
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宝宝发烧可以吃黄瓜吗

不可以吃

宝宝发热期间尽可能的不吃黄瓜。在宝宝发热期间尽可能的吃一些容易消化的食物,避免进食油腻生冷辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的水果有助于疾病的恢复。黄瓜性凉很容易导致宝宝发热症状加重。

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宝宝发烧吃什么蔬菜好

1、大白菜:

宝宝发烧并不是说吃蔬菜就能退烧,这里饮食只是起一个辅助作用,带采取一些退烧措施期间,比如物理退烧、药物退烧等,再配合饮食调理,多次一些帮助增强抵抗力、有通利肠胃、预防感冒的食物,更能达到效果。所以,宝宝发烧期间吃一些适当的蔬菜也是有利于退烧的。那么,宝宝发烧吃什么蔬菜呢?首先推荐大白菜。

宝宝发烧可以吃大白菜,大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素

2、胡萝卜:

宝宝发烧可以吃胡萝卜,胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。

将胡萝卜榨成汁,再滴上几滴蜂蜜,如此甜爽的胡萝卜汁,小孩子会非常喜欢。

3、菠菜:

宝宝发烧可以吃菠菜,菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。

菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。

提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜。

4、莴笋:

宝宝发烧可以吃莴笋,莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。

莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

5、洋葱:

宝宝发烧可以吃洋葱,洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒

且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。

洋葱能促进钠的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

6、西红柿:

宝宝发烧可以吃西红柿,西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以防治感冒。

而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。

7、豆芽:

宝宝发烧可以吃豆芽,黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,干扰素能干扰病毒代谢。

人在春天较易发生病毒性感冒等杂症,因此,春天吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。

8、萝卜:

宝宝发烧可以吃萝卜,味辛甘,性凉,有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,更加适用。

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宝宝发烧饮食原则

第一是供给充足的水分,第二补充大量的无机盐和维生素,第三供给适量的热能和蛋白质,而且要以流质和半流质饮食为主,少吃,多餐。

1、流质饮食:

(1)牛奶:可供给孩子蛋白质,如果加些米汤,还可以供给小儿一些碳水化合物。

(2)米汤:大米煮烂去渣,水分充足,便于小儿肠胃吸收。

(3)绿豆汤:绿豆性凉,有清热解毒祛暑的作用。

(4)鲜果汁

西瓜汁,夏季用。有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用。

②鲜汁,秋冬用,有润肺、清心、止咳、祛痰等作用。

③鲜桔汁,有祛湿、化痰、清肺、通络作用。

(5)藕粉、杏仁粉、代乳粉等营养米粉。

2、半流质饮食:

如稀饭、蛋、面片汤等。患病急性期多用流质食物,恢复期或退烧期多用半流质食物。发烧患儿食欲不好,不要勉强喂食,但要注意补充水分。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻

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