宝宝咳嗽可以吃红枣吗

04-10

宝宝食谱咳嗽食谱红枣
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宝宝身体免疫系统尚未发育成熟，免疫力低，所以生病的频率也会比较高。其中最常见的症状就是咳嗽。宝宝咳嗽，饮食方面也要注意，要知道什么能吃什么不能吃？那宝宝咳嗽可以吃红枣吗？
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宝宝咳嗽红枣怎么吃好

红枣泥

1、食材：

红枣100克，清水适量。

2、做法：

(1)红枣洗净，放入消毒锅中煮20分钟左右，煮至烂熟。

(2)红枣去皮去核。

(3)用搅拌机搅拌均匀，温凉后即可喂食。

红枣苹果汁

1、食材：

新鲜红枣20只，苹果1个。

2、做法：

(1)新鲜红枣20只，一个苹果清洗干净，再用开水略烫备用。

(2)红枣倒入锅，加水用微火炖至烂透。

(3)用小刀将苹果切成两半并去核，用搅拌机将苹果打成泥。

(4)将苹果泥倒入锅中略煮，过滤后给宝宝食用。

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