一岁宝宝可以吃莲雾吗

04-23

宝宝1岁饮食营养莲雾
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莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。同时，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。宝宝一岁时，可以尝试很多新鲜的食材，妈妈也希望能给宝宝吃莲雾。那么，一岁宝宝可以吃莲雾吗？
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一岁宝宝吃水果注意事项

1、不宜过多，每天保持1-2个水果即可。

2、最好选择当季的时令水果给宝宝食用。

3、选择水果时，根据宝宝的体质来选择，看宝宝会不会对一些水果过敏。

4、在宝宝乳牙出全后，可以吃些富含纤维、有一定硬度的水果。以增加咀嚼力，促进牙床、颌骨与面骨的发育。

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