女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
07-24
无花果猪肺汤
做法:
1、将无花果干果洗净,用水浸泡。
2、将猪肺洗净,切块备用。
3、锅放水加生姜片烧开,滴几滴米酒再入猪肺入焯水去腥臊气,然后将焯过水的猪肺用水冲洗干净,再用冷水浸泡。
4、将浸泡的猪肺捞起,滤净水,放入炖盅内,加入陈皮,冰糖和浸泡好的无花果,浸泡无花果的水也一起放入,然后隔水炖1至2个小时即可,出锅前加少许盐即可。
雪莲果无花果汤
食材:雪莲果1个、玉米1个、红萝卜1个、无花果3-4个、南北杏适量、肉500克。
做法:
1、无花果及南北杏浸洗干净,无花果剪开一半,玉米洗净切开几段。
2、 红萝卜及雪莲果分别去皮、洗净、切成块。
3、肉汆水备用,姜去皮,用刀拍一下。
4、煲内加水,先放入除雪莲果外的所有食材,大火烧开煮30分钟,然后加入雪莲果煮开后转小火煲1小时,最后加入少许盐调味即可。
功效:此汤有清热解毒、润肠通便的功效,特别适合熬夜上火的食用。
马蹄无花果汤
食材:马蹄4只、无花果6颗、梨1个、枸杞适量。
做法:
1、马蹄洗净去皮,无花果冲洗干净,梨去皮切块。
2、砂锅加水烧开,倒入马蹄、无花果、梨,大火烧开改小火煲40分钟,放入枸杞再煲5分钟即可。